Langlauf mit Ziel Bonn

Unsere Redakteurin Sonia Shoukry trainiert nach wie vor fleißig für ihren anstehenden Halbmarathon im April. Vorletzte Woche hat sie uns mitgenommen als sie 10 Sprints am Berg absolvieren musste, in der vergangenen Trainingswoche lag der Fokus dann aber doch wieder auf dem Langlauf und davon berichtet sie bei ems-vechte-welle-Moderatorin Christiane Maucher.

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