Podcast: Halbmarathon-Tagebuch: Intervalle
Sonia Shoukry ist mittlerweile in Trainingswoche 8 von 15 für ihren Halbmarathon. Und ihr Trainingsplan birgt immer mehr schwierige Aufgaben, die es zu meistern gilt. Wie das in der letzten Woche funktioniert hat und was inzwischen die Knie machen, hat sie uns in ihrem Halbmarathon-Tagebuch verraten.